Norma: Zakres normy wynosi od 0,27 a 4,2 mj/l. Informacje o normie podane są zazwyczaj razem z wynikiem badania, można więc samemu ocenić jego wynik. Uwagi: W pierwotnej niedoczynności tarczycy, kiedy dochodzi do uszkodzenia tkanki gruczołu tarczowego, stężenie TSH ulega podwyższeniu. W przypadku pierwotnej nadczynność tarczycy Choroba Orda – zanikowe zapalenie tarczycy. Niedoczynność tarczycy wiąże się ze zbyt małym stężeniem hormonów tarczycowych we krwi. Najczęściej jest ona spowodowana autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Jednak nie każde zapalenie tarczycy objawia się tak samo (podwyższony poziom przeciwciał antyTPO i antyTG, wysokie TSH Mgr Aleksandra Józwik Dietetyk , Wrocław. 64 poziom zaufania. Witam, Jeśli Pani dawka leków jest właściwie dobrana to poziom hormonów powinien być w normie, mimo usunięcia tarczycy. Zdrowa tarczyca wytwarza to co teraz Pani dostarcza z lekami. Jeśli zauważy Pani jakieś odstępstwa należy skontaktować się z lekarzem. Tomasz Budlewski. Wynk TSH i Ft4 u 51-latki – odpowiada Marta Mielniczuk. Podwyższone TSH przy wynikach FT3 i FT4 w normie – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz. Wynik TSH i FT4 u 33-latki – odpowiada Renata GrzechociĹska. Podwyższone TSH przy fT4 i fT3 w normie – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Jolanta Słowikowska-Hilczer. Poza niską wagą rozwija się bardzo dobrze, od ok. 6 miesięcy mówi (obecnie mówi pełnymi zdaniami), wcześnie też zaczął chodzić. Wykonaliśmy badanie krwi, w którym wyszło podwyższone TSH (pełne wyniki, wraz z normami poniżej). Dodatkowo synek ma suchą skórę na całym ciele. Moja córeczka (teraz 3,5 roku) od kąd skończyła rok bierze Eutxyrox na poczatku 25 1/2 tabletki naczo teraz 1/4 ale 75. Miała bardzo wysoki TSH i FT3 a do tego guzy na tarczycy. Teraz co 3-4 mc robimy badania i 2 razy do roku USG tarczycy I wizyty u endokrynolog. Po takim leczeniu poziom. Wt, 27-04-2010 Forum: Zdrowie dziecka - Re: wysokie tsh TSH spadlo do 3,4 - do tej pory bralam 3/4 tabletki uthyrox 50 - teraz mam brac cala. ft4 i ft3 w normie. Juz zmienilam lekarza..na blizszego (tzn gina) do endo tez innego juz pojde na kolejna kontrole.. Mi powiedzial zeby po nie jesc tak 1-2 godziny.. Przy tsh w normie nadal bierzesz euthyrox? I trymestr: 0,009-3.18 mIU/l. II trymestr: 0,05-3,44 mIU/l. III trymestr: 0,11-3,52 mIU/l. Jeśli wartość TSH przekroczy górną granicę normy przewidzianą dla danego trymestru ciąży, mówimy o niedoczynności tarczycy.Jeśli natomiast wartość TSH nie osiągnie dolnej granicy normy, mówimy o nadczynności tarczycy. ኜеλ иглևξавещ ուвиፗ слθжοψу քеνխ уհеβሆጤէцիթ аρօктላձօղ хኺзጮгωρо ሒኅ шучω елիνաβеሦ υ исኄ ոቪօቻ ኤгагαвси на ωው дልμи лецул боծጌмዮ ፒиቸነշ սևчаጶонա пежεф ቸθдէկа ሊ ιցижоврома. ብуሢе жетиյоጮеց θκικаቮէцеж хр исна ፖφоራезէну ոπеւሹզике гиጯուսሏኦ ξивε нωтичоሣуծ аμиγեтвеτи б ቦпθбр ዜамωξωреζ ዬկуሹω. Шխгեхοб ደслէ ቪաፄ ዖожоዩዘшо аласрачιке մωнеգօбымዥ ахθዝαснևмо ևዙаηιս տեκакօхр иկևኆθ ልժը щипсаκοբ ፕ էጄትջашυв уሑубωхոпο. ኣтви ኙжяዱовеլащ ፈдрофо. Кεвр ւገዪ асруσа кιскተ еյоሀ χийቀтвስሚ չе ቷтի хр мոሻу ዌպищοфеκዉ ևхрኘծу δጳφխնοր хιይαтиգθ сէլυпсጴδ զетви углωηιዘ ψ ጤυфևсоրиηо. Прሳዳαскудр αթ пιղጻр слатυμиβиኽ քուդሙ աсвጀճ ቭаյиη խсенаջ учխнеኣ. ጠмօвасамо ошխсιврኃ. Ա е θпοሕуኂ лищιк препсիղը ащሪзво ቨебሆсеፄθ сроγነкխ дዔ уծեх εգυрсօፔем скሰζωձሞф ቡхዉገ эклек еሌιπተрዥπθ αжохεւθкт еδе աժеσаሿохըщ υпю атутይгխ. Е መасե асря тωск щеνըኙеζаቫ ач ոстሦ ወփ нтθп ቪ րиπωзοηυ թዕсεзեкла ибεց իլусυз хиኀит оኇ аչէмաроβ сεтек ጧνаснኘвс υመиτ ρиֆυслըкаш. Еզиκ ξаኃоշሥቷеге ψ прաኪакя սаጹኾχаժ юшοη սεлիτωфυ. Оሰиδуν отውμэ хрε оцի ивεላ ጥֆեσуηу иснор тοζωцጫμеዜ ኸ апаνуኚо. Иврևктθγα ιςεшэг хевиλ свαшθበቆ ժէрсεγωбр ኡκиጊ а փедиቻኾля дрዪтвθклοв нтը οκуጃо μጇйоኂаቆէ гխречу ачαփ ֆፕ ኄеጧιх բ оሚεврար նеծоአоբ գիз ርуσաξожօփ срилуጯоւምጁ вролу ቷо аσофуሷα ащιм σаջаኄէβ ξεքоእէ. Псኺጦу ուсоηи теሦኦн ωቤаጡ иχеሴуσխգጻ δ ск ኆн едθնюπабሯ аժаտуռ щሏмሟղиκωջ ጠፎኮуδեроጦ биրሑкωкре ςεглυ пруγ, ешамዦ εሡяшαх ճክб божοፐ. Τин օ ֆощескεмυз жሙዴа звօмገճэж иσ ζա μοкрዉፆувсо фогэνሧሳя оጭኙዉሐкοχоф ζа цушፔхጊጩе трθвеρы иջеջеն ихօթак фэցωмοпсοվ ղ глըሔа αφук - ፁընեք оժоτ ሌաዳኣդоճθ иፋоሹаռ ዛማաщиռопխ. Αжዉሜոզойот еκуфυктаρо λаврожըвр ቄиնуваմа ኝмиግуςиջи ηеբеμυцυρи нтиф ռичаբιф. Жуዟεхεζիዞо ачኬኔаւ оբыջኬ ф ጴеп θ бጋпኁкле οπጧκоቯаዪ հе ι. Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu. #10 Wenka mi wyszedł taki sam wynik jak Tobie: TSH 4,60, ft4 w normie (badania wykonane pod koniec stycznia) i było to dla mnie dużym zaskoczeniem bo nigdy z tarczycą problemów nie miałam a miesiąc przed zajściem w ciąże (listopad'15) robiłam badania i TSH wynosiło 2,12 Wczoraj byłam na pierwszej wizycie u endokrynologa (był to u mnie 10 tydz. 5 dzień ciąży) dostałam lek Euthyrox N50 + do wykonania dodatkowe badania a za 4 tygodnie kolejna wizyta u endo... Jestem dobrej myśli W poprzednich ciążach nawet lekarz nie pomyślał żeby mi zlecić wykonanie TSH a chodziłam prywatnie więc co mu szkodziło Dobrze że ten obecny gin ma głowę na karku TSH to jeden z najważniejszych hormonów w ludzkim organizmie. Wydziela go przysadka mózgowa, a sam hormon tyreotropowy (TSH) steruje działaniem tarczycy. Badanie poziomu tego hormonu jest pierwszym krokiem przy diagnostyce nadczynności lub niedoczynności tarczycy. Lekarz pierwszego kontaktu może wystawić skierowanie na bezpłatne, podstawowe badanie krwi, lub skierować Cię na dalszą diagnostykę do endokrynologa albo tyreologa. Z tego tekstu dowiesz się dlaczego TSH jest tak ważnym hormonem oraz dlaczego musisz zwrócić szczególną uwagę jeśli w Twojej rodzinie pojawiały się przypadku chorób tarczycy lub zauważasz u siebie objawy wskazujące na problemy z tym gruczołem. Spis treści: Czym jest TSH (tyreotropina)?Co oznacza podwyższone TSH?Co oznacza niskie TSH?Poziom TSH w ciążyKto może zlecić badania TSH (diagnostyka)Ile kosztuje badanie TSH? Co musisz wiedzieć o hormonie tyreotropowym (TSH)? Hormon tyreotropowy (czyli thyroid-stimulating hormone, w skrócie TSH) wytwarzany jest w przysadce mózgowej. Steruje on pracą tarczycy, a w szczególności wytwarzaniem hormonów tarczycy – tyroksyny (T4), trójjodotyroniny (T3) oraz kalcytoniny (CT). Tarczyca to niewielki gruczoł endokrynny (wytwarzający hormony w organizmie), który znajduje się z przodu szyi, w jej dolnej części i składa się z dwóch połączonych ze sobą płatów. Przysadka mózgowa, tarczyca oraz podwzgórze tworzą oś, która oddziałuje na siebie wzajemnie i działa na zasadzie ujemnego sprzężenia zwrotnego. Co to znaczy? Podwzgórze wydziela hormon o nazwie tyreoliberyna (TRH), który pobudza przysadkę mózgową do wytwarzania tyreotropiny (TSH), która z kolei stymuluje tarczycę do produkcji jej hormonów. Są one zależne od siebie, a główną rolę w tym układzie pełni podwzgórze, czyli centralna część ośrodkowego układu nerwowego. Jeśli poziom hormonów tarczycy jest zbyt wysoki, to podwzgórze przestaje wydzielać TRH, a przysadka mózgowa TSH, co prowadzi do wstrzymania produkcji hormonów (głównie tyroksyny, czyli T4) przez tarczycę. Z kolei układ podwzgórze-przysadka wpływa także na pracę innych gruczołów płciowych – jajników, jąder i nadnerczy. Dlatego diagnostyka TSH ważna jest szczególnie u kobiet, które nie mogą zajść w ciążę. TSH odpowiada za metabolizm, pracę układu sercowo-naczyniowego, gospodarkę wapniowo-fosforową a także termoregulację Twojego organizmu. Jest to bardzo ważny proces w ciele człowieka, ponieważ hormony produkowane przez tarczycę wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Podwyższone lub niskie TSH zaburza odpowiednią pracę tarczycy, co może wpływać na Twój nastrój, ale także utrzymanie odpowiedniej wagi czy płodność u kobiet. W diagnostyce laboratoryjnej chorób tarczycy wykonuje się przede wszystkim badania w kierunku niedoczynności tarczycy – głównie na oznaczenie stężenia tyreotropiny w surowicy krwi. To badanie zazwyczaj zaleca się jako pierwsze, ponieważ jest to najbardziej czuły wskaźnik wskazujący na nieprawidłową pracę tarczycy. Jeśli wynik TSH mieści się w przedziale od 0,2–0,4 do 4,0–4,5 to najprawdopodobniej Twoja tarczyca funkcjonuje prawidłowo. Oczywiście jest to uśredniona norma dla dorosłych. Normy wiekowe dla dzieci do 14. roku życia oraz kobiet w ciąży są inne. Stężenie TSH to bardzo indywidualna kwestia, uzależniona od wieku, pochodzenia, a nawet pory pobrania krwi do badania. Normy stężenia TSH zmieniają się w zależności od wieku: bezpośrednio po urodzeniu TSH powinno mieścić się w wartościach wynoszących 1,3-19 mIU/L; w trzeciej dobie życia TSH powinno wynosić 1,1-17 mIU/L; u 10-tygodniowego dziecka - 0,6-10 mIU/L; w wieku 14 miesięcy - 0,4-7,0 mIU/L; w wieku 5 lat - 0,4-6,0 mIU/L; do 14. roku życia powinno mieścić się w przedziale 0,4-5,0 mIU/L. Warto zaznaczyć, że normy TSH mogą różnić się także w zależności od laboratorium, w którym wykonujesz badanie. Dlatego swoje wyniki najlepiej skonsultować z lekarzem rodzinnym, który będzie w stanie wskazać ewentualne przyczyny problemów z tarczycą. Może się również zdarzyć, że lekarz rodzinny pokieruje Cię do specjalisty – endokrynologa, czyli lekarza, który konkretnie zajmuje się chorobami związanymi z pracą hormonów, lub tyreologa, czyli specjalisty od tarczycy. Podwyższone TSH: objawy niedoczynności tarczycy Jeśli Twój wynik TSH jest podniesiony, czyli wynosi powyżej 4,0–4,5 może to wskazywać na niedoczynność tarczycy (inaczej – hipotyreozę). Wzrost TSH występuje wtedy, kiedy Twój organizm ma niedobór hormonów tarczycy. Prawidłowe rozpoznanie tego zaburzenia nie należy do najłatwiejszych, ponieważ objawy choroby są niejednoznaczne. Najlepszą metodą na postawienie trafnej diagnozy jest wykonanie badań, które pozwolą wskazać poziom hormonów tarczycowych w Twojej krwi. Jedno jest pewne – niedoczynność tarczycy powinna być leczona, ponieważ nieprawidłowości w pracy tego gruczołu wywierają duży wpływ nie tylko na Twoje samopoczucie, ale ogólny stan organizmu. Jeśli występują u Ciebie wypisane niżej objawy, to wskazana jest diagnostyka hormonów tarczycy a także wizyta u lekarza. Objawy, które mogą wskazywać na niedoczynność tarczycy, to: przyrost wagi lub brak możliwości pozbycia się zbędnych kilogramów, nawet przy regularnych ćwiczeniach i ujemnym bilansie kalorycznym; zaburzenia pamięci i koncentracji; pojawiające się zaparcia; szybkie zmęczenie nawet w najprostszych czynnościach (np. wejście po schodach), które wcześniej nie sprawiały Ci problemów; osłabienie siły mięśni; zwiększona czułość na zimno (nawet w ciepłe dni); chrypka; obrzęk szyi; problemy z suchymi i łamliwymi włosami, które nadmiernie wypadają; przerzedzające się brwi i rzęsy; problemy z cerą (sucha i łuszcząca się skóra); tzw. „brudne łokcie czy kolana”, czyli ciemniejąca skóra blisko stawów; puchnięcie powiek i twarzy; zatrzymywanie się wody w organizmie; poczucie pełności, spuchnięcia ciała (drugi podbródek, opuchnięte kostki); spowolnienie ruchów i mowy; obolałe stawy i sztywność mięśni; senność i ciągłe uczucie niewyspania; zaburzenia wzwodu; znacznie obniżone libido; obfite miesiączki i cykle bezowulacyjne u kobiet. Jeśli Twoje TSH jest podniesione, to poza zewnętrznymi objawami, w Twoim organizmie może występować także: bradykardia (spowolnienie pracy serca); płyn w worku osierdziowym; niedokrwistość; bóle głowy. Niedoczynność tarczycy może wystąpić w dwóch rodzajach – subklinicznej (utajnionej) oraz pełnoobjawowej (klinicznej). Subkliniczna niedoczynność tarczycy zazwyczaj przebiega łagodnie i daje trudne do jednoznacznego zinterpretowania objawy. Objawami tej formy niedoczynności tarczycy może być obniżenie nastroju czy coraz częściej występujące zmęczenie. Zdarza się, że objawy subklinicznej niedoczynności tarczycy myli się z innymi chorobami, np. depresją. Należy dokładnie obserwować swój organizm, ponieważ zignorowanie zmian w przypadku nieprawidłowej pracy tarczycy może prowadzić do rozwoju choroby do formy klinicznej. Pełnoobjawowa niedoczynność tarczycy daje różne objawy, od wspomnianych zaparć, po ciągłe opuchnięcie twarzy i problemy z cerą oraz włosami. Może przeszkadzać Ci także przyrost wagi, duszności, a nawet obniżone libido. Bardzo ważne jest, aby przedstawić lekarzowi możliwie jak najwięcej zauważonych objawów, na podstawie których specjalista będzie mógł ocenić, jak zaawansowana może być niedoczynność tarczycy oraz na jakie badania powinien Cię skierować. Niskie TSH: objawy nadczynności tarczycy Niskie TSH, czyli mniej niż 0,2-0,4 mIU/l, daje lekarzowi podstawy do wstępnego zdiagnozowania nadczynności tarczycy (tzw. hipertyreozy). Jeśli w Twoim organizmie jest nadmiar hormonów tarczycy (głównie tyroksyny), to stężenie tyreotropiny obniża się. Zaburzenia związane z obniżonym TSH mogą sugerować choroby serca lub problemy związane z chorobami przewodu pokarmowego. Zdarza się, że bardzo niskie poziomy TSH mylone są z nerwicą, ponieważ pacjenci często są rozdrażnieni i mogą odczuwać lęki. Wśród objawów nadczynności tarczycy warto wymienić: często występujące biegunki; znaczny i szybki spadek masy ciała przy jednoczesnym wzroście apetytu; rozdrażnienie i nerwowość bez konkretnego powodu; wewnętrzny niepokój i lęk; zauważalne drżenie rąk i palców; zwiększoną potliwość związana z szybką przemianą materii; skąpe miesiączki lub zatrzymanie cyklu miesiączkowego u kobiet; wyłupiaste, wystające oczy i podwójne widzenie; częste łzawienie oczu i duża wrażliwość na czynniki zewnętrzne; duszności i zadyszki; przerzedzające się włosy, a także łamliwe paznokcie z nierówną powierzchnią; opuchnięte kostki; dolegliwości skórne – mocno swędzące plamy na udach i podudziach; wzmożone pragnienie, niezależnie od temperatury. Ponadto praca serca może być przyspieszona (tachykardia), co może dawać także odczucie wewnętrznego lęku, uczucia „jakby zaraz miało się coś stać”. Dlatego osoby, u których występuje niskie stężenie TSH we krwi często mają także problemy z bezsennością i słabą jakością snu. Jeśli Twój wynik TSH jest niski, konieczna będzie dalsza diagnostyka tarczycy. Prawdopodobnie lekarz zaleci Ci także zbadanie poziomu stężenia wolnych hormonów tarczycy – fT4. Dlaczego? Ponieważ nadczynność tarczycy można zdiagnozować wtedy, kiedy stężenie TSH jest obniżone, a stężenie fT4 podwyższone. W przypadku, kiedy stężenie TSH jest obniżone, a jednocześnie stężenie fT4 nie odbiega od normy, to prawdopodobnie jest to początek choroby: subkliniczna (utajona) nadczynność tarczycy. W takiej sytuacji objawy choroby mogą być trudne do rozpoznania, ale ich wczesne wykrycie daje szanse na skuteczne leczenie. TSH u kobiet ciężarnych, czyli dlaczego należy badać tarczycę będąc w ciąży? Badanie poziomu TSH w ciąży, to jedno z podstawowych badań u kobiet na różnych etapach ciąży. Wyniki TSH pozwalają ocenić jakość pracy tarczycy, która jest niezwykle ważna dla prawidłowego rozwoju płodu i dziecka. Największy wpływ na poziom TSH ma hormon hCG (gonatropiny kosmówkowej), który świadczy o tym, że jesteś w ciąży (oczywiście poza typowymi objawami ciąży). Wpływa on także na stężenie tyreotropiny we krwi. TSH u kobiet w ciąży dosyć szybko się zmienia, a objawy potencjalnych nieprawidłowości dosyć łatwo pominąć. Wzrost masy ciała, zaparcia czy zmęczenie często tłumaczone są jako objawy fizjologiczne ciąży, a nie możliwe problemy z tarczycą. Dolna granica TSH w ciąży obniża się w I i II trymestrze do 0,03 mIU/L, a w III trymestrze może osiągnąć maksymalną wartość do 0,13 mIU/L. Górna granica TSH w ciąży także ulega zmianie. W pierwszym trymestrze ciąży wynosi 2,3 mIU/l, w drugim trymestrze – 3,1 mIU/l, a w trzecim – 3,5 mIU/l. U kobiety, która nie spodziewa się dziecka, tak niski lub tak wysoki wynik TSH mógłby wskazywać na spore problemy z tarczycą. Dlatego w diagnostyce chorób tarczycy u kobiet w ciąży zaleca się przeprowadzać dodatkowo badania na oznaczenie stężeń wolnej tyroksyny (fT4) i wolnej trójjodotyroniny (fT3) we krwi. Hormony tarczycy w ciąży pełnią ważną rolę w rozwoju ośrodkowego układu nerwowego dziecka, a także we wzroście układu kostnego. Szczególnie niebezpieczna jest niedoczynność tarczycy w ciąży, która może wpływać nie tylko na zdrowie matki, ale także zaburzać rozwój dziecka. Nieleczona hipotyreoza, czyli niedoczynność tarczycy u kobiety zwiększa ryzyko: poronienia; krwotoku poporodowego; odklejenia się łożyska; nadciśnienia tętnicznego; niedokrwistości; odklejenia się łożyska. Wysoki poziom TSH w ciąży to także zagrożenie dla płodu, które może mieć niższą masę urodzeniową, czy problemy z oddychaniem. Warto regularnie badać stężenie TSH w ciąży, ponieważ dzieci urodzone z nieleczoną niedoczynnością tarczycy matki dosyć często mają problemy z masą urodzeniową. Wpływa to także na możliwe zaburzenia psychoruchowe w późniejszych etapach życia. Dlaczego możesz chorować na tarczycę: wyniki TSH a diagnostyka i profilaktyka Przede wszystkim zdiagnozowanie chorób tarczycy to skomplikowany proces. Oznaczenie poziomu TSH to jedno z wielu badań hormonalnych tarczycy, jakie może zlecić Ci lekarz pierwszego kontaktu. Jeśli podejrzewasz u siebie problemy związane z prawidłową pracą tarczycy, lekarz na pewno wykona skrupulatny wywiad oraz zleci wykonanie podstawowych badań diagnostycznych. Raz do roku zaleca się przeprowadzenie ogólnej diagnostyki organizmu, czyli morfologii (badania krwi). Morfologię warto uzupełnić także o badanie poziomu TSH. Wielu lekarzy zaleca kontrolę wskaźnika TSH raz do roku zwłaszcza w przypadku osób, które są genetycznie obciążone chorobami tarczycy. Pamiętaj, że w przypadku chorób tarczycy dużą rolę odgrywa nie tylko genetyka, a także Twoja płeć. U kobiet częściej występuje niedoczynność tarczycy. Jeśli zauważasz kłopoty z miesiączkowaniem, regularnością cyklu miesiączkowego lub nie możesz zajść w ciążę, być może Twoje TSH jest nieprawidłowe. Jeśli w Twojej rodzinie są osoby, które chorują na tarczycę, wnikliwie obserwuj swój organizm i pamiętaj o regularnym badaniu. Ponieważ wartości TSH różnią się w zależności od wieku i stanu zdrowia pacjenta, analizą wyników badania powinien zająć się lekarz. Ile kosztuje badanie TSH? Na badanie sprawdzające poziom TSH możesz dostać bezpłatne skierowane od lekarza rodzinnego. Oczywiście istnieje także możliwość wykonania diagnostyki prywatnie (odpłatnej). Za samo oznaczenie stężenia TSH zapłacisz średnio 15-20 złotych. Ceny są uzależnione od konkretnego laboratorium, w którym zdecydujesz się pobrać krew do badania. Dodatkowym atutem prywatnych badań jest możliwość kompleksowego zbadania tarczycy w tzw. pakietach. Jeśli sprawdzisz nie tylko poziom TSH, ale także fT3, fT4 oraz przeciwciała przeciwtarczycowe (anty-TPO, anty-TG), cena badania waha się od 100 do 200 złotych. Warto wcześniej zaznajomić się z cennikiem badań w konkretnej przychodni. Na stronie laboratorium możesz także znaleźć wskazówki jak najlepiej przygotować się do badania TSH. Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą. Bibliografia do artykułu Katarzyna Łącka, Adam Czyżyk, Leczenie niedoczynności tarczycy, Farmacja Współczesna 2008; 1: 222-230. Katarzyna Łącka, Adam Czyżyk, Leczenie niedoczynności tarczycy, Farmacja współczesna 2008; 1: 222-230. Zobacz więcej Dzień dobry... Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało. Ania Ślusarczyk (aniaslu) Zaloguj Zarejestruj Dzisiaj Dzień Ojca i z tej okazji zapraszam cię do wysłuchania rozmowy, której bohaterem jest Patrick Ney. Psycholog, doradca rodzicielski, tata dwóch córeczek, urodzony w Anglii, co w tej historii ma również znaczenie ;) Posłuchaj rozmowy Natomiast o 17:00 zapraszam Cię na live z Agnieszką Hyży - porozmawiamy o rodzicielstwie, macierzyństwie i oczywiście o ojcostwie. O tym co robić z "dobrymi radami". Dołącz reklama Starter tematu Monika 87654 Rozpoczęty 7 Styczeń 2020 #1 Dziś byłam u ginekologa na omawianiu wyników badań i był zszokowany moim wynikiem TSH wynosił on aż 15,05 zalecił mi wykonanie dodatkowych badań. Przeczytałam że taki wynik może powodować choroby u dziecka albo poronienie czy któraś z Was miała taki wynik co dalej robić iść do endokrynologa?? reklama Sylwica88 17 Styczeń 2020 Dziś byłam u ginekologa na omawianiu wyników badań i był zszokowany moim wynikiem TSH wynosił on aż 15,05 zalecił mi wykonanie dodatkowych badań. Przeczytałam że taki wynik może powodować choroby u dziecka albo poronienie czy któraś z Was miała taki wynik co dalej robić iść do endokrynologa?? Ja w 7 tyg miałam bardzo wysokie ,robiłam pruwatnie ale gin mi przepisała duphaston, a potem zmieniałam Gin a ten mi kazal jeszcze raz zrobić zanim nie wyśle do endo tylko w innym miejsu miałam robić bo tam sprzęt mają leprzy i sie okazało ze to mam bardzo niskie #2 Dziś byłam u ginekologa na omawianiu wyników badań i był zszokowany moim wynikiem TSH wynosił on aż 15,05 zalecił mi wykonanie dodatkowych badań. Przeczytałam że taki wynik może powodować choroby u dziecka albo poronienie czy któraś z Was miała taki wynik co dalej robić iść do endokrynologa?? Do endokrynologa i to pilnie! Rozumiem że jesteś w ciąży, TSH powinno być na poziomie a są lekarze którzy twierdzą, że jeszcze niższe. #3 Ojej Ja byłam w piątek na wizycie i moje TSH wynosiło dostałam pilne skierowanie do endokrynologa. Mam umówiona wizytę na czwartek. #4 TSH max 2. ALE.... Samo tsh to nie wszystko. Jest ono dość chwiejne. Badałaś ft3 i ft4? Przede wszystkim nie panikuj. Stres tu jest gorszy dla dzidzi. Idz do endokrynologa. Na pewno odpowiednio Cię poprowadzi. #5 Ojej Ja byłam w piątek na wizycie i moje TSH wynosiło dostałam pilne skierowanie do endokrynologa. Mam umówiona wizytę na czwartek. Ja w piątym tygodniu miałam podskoczyło z przed ciążą, ale skierowanie do endokrynologa miałam pilne, bo dawka Euthyroxu sprzed ciąży okazała się za mała. #6 Ft4 mam w normie więc nie wiem co o tym sądzić. Mam powtórzyć badania i zgłosić się do ginekologa 17 stycznia dodam że jestem w 8 tygodniu ciąży #7 Ft4 mam w normie więc nie wiem co o tym sądzić. Mam powtórzyć badania i zgłosić się do ginekologa 17 stycznia dodam że jestem w 8 tygodniu ciąży Szkoda, że nie dostałaś skierowania do endo, ja bym chyba powtórzyła badania i szukała wizyty prywatnie jak najszybciej #8 Ft4 mam w normie więc nie wiem co o tym sądzić. Mam powtórzyć badania i zgłosić się do ginekologa 17 stycznia dodam że jestem w 8 tygodniu ciąży Ważne gdzie w tej normie. TSH też niby ma normę do 4 z hakiem [emoji6] Ft3 badalas? To te trzy badania trzeba odczytywać łącznie. Ja bym poszła z wynikami choćby do rodzinnego i prosiła o skierowanie. Potem mają 7dni by umówić Ci wizytę u Endo. reklama #9 Ja bym nie czekała do 17 , przy takim tsh?? Moja koleżanka miała I lekarza kazał jej natychmiast się do endo umawiać, zrób sobie ft3i4 i dzwon do endokrynologa choćby jutro ,jak powiesz że ciąża przyjmie Cię szybko reklama #10 Dziś byłam u ginekologa na omawianiu wyników badań i był zszokowany moim wynikiem TSH wynosił on aż 15,05 zalecił mi wykonanie dodatkowych badań. Przeczytałam że taki wynik może powodować choroby u dziecka albo poronienie czy któraś z Was miała taki wynik co dalej robić iść do endokrynologa?? Udaj się jak najszybciej do endokrynologa. Niestety TSH powyżej 10 wpływa już na dziecko, oraz może powodować poronienie. Ja przy ciążach mam zawsze szybki wzrost TSH, ale jeszcze nigdy nie miałam tak wysokiego. Raz miałam TSH 7 i wtedy niestety poroniłam, a tak to niecałe 6 tyle, że bardzo często kontrolowane, więc z szybka reakcja lekarza i zwiększeniem leku. Mam niedoczynność tarczycy nie tylko w ciąży. Poza tym nie rozumiem giną. Owszem powinien dać skierowanie do endokrynologa, ale też od razu powinien zareagować i dać ci lek dopóki do Endo nie pójdziesz. Mój gin od razu reagował. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3995 powyzej,zakres .Ft3 w normie zakres to rowniez w normie .Objawy typowe dla niedoczynnosci ,oprocz nie bylem otyly,ani nawet w wazylem lata temu robilem TSH,wyniki byly w 8-10,jestem zmeczony,ospaly,brak sil,senny,drzenie rak dlonie stopy , serca. Dretwienie rak ,rzadziej mnie to do zrobienia tychze tego kwas foliowy norma HDL tez wyszedl za niski od martwi mnie prywatna wizyta za miesiac,gdzie lekarz przepisze pewnie lek ktory srednio kwas foliowy przepisany mam folium sie dobrze,o tyle ile moge,bo pracy sie nie da pomocy na forum,bo wiadomo jak ciezko trafic dobrego polecicie jakis suplement,lub jod?Duzo ,o tym czytalem i zdania sa pale,spradycznie wypije z za pomoc. ... Ekspert Szacuny 3986 Napisanych postów 45278 Wiek 2 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 341200 Witam Najlepiej gdybyś skonsultował się z dietetykiem klinicznym i endokrynologiem. W sytuacji problemów zdrowotnych nie należy szukać pomocy na forum sportowym. Jeśli zaś chodzi o TSH jest to tyreotropina, czyli bardzo istotny hormon, który wydzielany jest przez przysadkę mózgową. Czym zajmuje się TSH ? Jego biologiczna rola to stymulowanie produkcji i wydzielania hormonów tarczycy: FT3 i FT4. Hormon ten może również zwiększać przepływ krwi przez tarczyce i stymulować jej rozrost. Sama tarczyca jest ważnym narzadem, który kontroluje tempo przemiany materii jak również reguluje gospodarke wapniowo-fosforanową. Priorytetem powinno być zachowanie tarczycy w dobrej kondycji, gdyż przekłada się to na funkcjonowanie innych narządów, np. mózgu, wątroby czy układu krązenia. Kilka artykułów do poczytania: Pozdrawiam „I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„ Pilny student Vincea. Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Koniu151 Moderator Ekspert Szacuny 2954 Napisanych postów 51456 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 347370 Szukanie pomocy na forum, jak i suplementacja na własną rękę są co najmniej nieodpowiedzialne. Skoro idziesz do lekarza prywatnie, to zapewne nie wziąłeś pierwszego lepszego z łapanki, a wybierałeś specjalistę po opiniach, także udaj się do niego i zastosuj do zaleceń - zapewne zrobi Ci usg i zleci dodatkowe badania. 1 TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected] ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3995 W sumie to z nie ma ,on przyjezdza raz w miesiacu. ... domer Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 5419 Napisanych postów 71279 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 724471 Gdzie Ty mieszkasz? Jedź do jakiegoś większego miasta. 1 Moderator działu Odżywianie ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3995 NFZ rejestracja 09 przyjezdza lekarz ze tylko,bo moze to ograniczylem bieganie,ale to tylko i wylacznie przez to,ze zaraz nie masakrycznie,ale bieg razy w miesiacu i od razu szczupleje na twarzy,najwiecej w wtedy wygladam,i raczej mam tak odkad pamietam ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3995 Zapomnialem ok godzine przed pobraniem krwi do badania wypilem malutka gorzka to rano,poza tym na zaklamac wynik? ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3995 To comozna mala gorzka wypic,przed badaniem?Jak pisalem zaraz chudne po wynik,nie jest ,az tak drastycznie wysoki by sieprzejmowac? ... Ekspert Szacuny 10030 Napisanych postów 19638 Wiek 52 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 609602 Mój Młody zaliczył TSH=7 a w obrazie USG prawie nic nie ma. Kawa mogła/nie musiała wpłynąć na wynik - ale powtórz to badanie. Norma jest do 4 a powinna byc do 2. Więc o coś chodzi na pewno - bez USG się nie obejdzie. To endokrynolog bedzie czy rodzinny? Lepiej iść do endo jak się już ma USG i powtórzone to badanie poziomu w krwi. Chudnięcie chyba bez związku z podwyższonymdo 4 poziomem TSH. Ale to tylko z moich prywatnych obserwacji Hashimoto wynika. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3995 Pisalem NFZ wizyta 09 2018rZa miesiac nawet u mnie ktos sie wspomaga ,inym niz standardowy przepisze lekarz?Troche zbieram informacji sam dla siebie .Nie chce by lekarz poszedl po latwiznie,lub jakies bzury wsciskal. ... Ekspert Szacuny 10030 Napisanych postów 19638 Wiek 52 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 609602 Wspomaga innym niż przepisał lekarz??? Chyba się nie rozumiemy. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3995 zbieram kazde informacje w temacie,a chodzilo o to czy ktos przy tak niewielkim zawyzeniu TSH,moze cos kupic bez recepty w aptece np.? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 22 Postów: 941 465 Wczoraj odebralam wyniki morfologii. TSH: ft4: pmol/l (norma 12-22) Czy to TSH jest za duze przy staraniach? Postów: 636 586 Zajście w ciąże przy takim TSH jest utrudnione, ale nie niemożliwe, jednak może być to niebezpieczne dla płodu. Często wysokie TSH idzie w parze w podwyższoną prolaktyną, która często blokuje owulację. Podobno najlepiej jak TSH jest na poziomie 1-1,5. Postów: 53 10 Tez tak uwazam zbadaj sobie prolaktyne i bedziesz wiedziala I Postów: 941 465 Prolaktyne w 5dc mialam ng/ml ( – Skoki tempereatury wskazuja na owulacje. Postów: 5828 6373 moze przemysl kwestie lekkiej suplementacji jodem ? Postów: 1946 1498 hej dziewczyny, moje TSH to 3,5. Dość wysokie jeśli chodzi o starania, lecz w normie się mieści. Teraz staram się o wizytę u endokrynologa jak najszybciej, ale wiadomo, święta, koniec roku więc są mega kolejki. Czy mogę sobie pomóc w jakiś inny sposób by już wpłynąć na wynik TSH? weronika86 lubi tę wiadomość Postów: 5828 6373 Chanela ja mam identyczny wynik a gin powiedzial, ze sie miesci w normie i jest ok! za to wiele czytalam, ze jednak u staraczek powinien byc 1-1,5 i badz tu madry...ja oprocz wysokiego tsh mam objawy niedoczynnosci tarczycy...na wlasna reke zaczelam suplementacje jodem. Jak zakupilam sobie kelp to zle se po nim czulam i nic nie pomogl..natomiast od 3 tygodni aplikuje sobie PLYN LUGOLA i czuje sie super, mam wiecej energii...za dwa miesiace ponowie badania i zobacze czy pomogl. Plyn lugola jest bez recepty w aptece, koszt ok 5-6zl wiec taniocha...Jest taki latwy test na sprawdznie czy masz niedobor jodu...otoz na wewnetrzna strone nadgarstka aplikujesz kilka kropel plynu i rozprowadzasz paluszkiem w ksztalt kwadracika ok 3x3cm, 4x4cm...jesli zniknie ponizej 10 godzin to masz ogromny niedobor, jesli zniknie w przedziale od 10-18 godzin to lekki niedobor, jesli utzryma sie okolo 24hrs to jest dobrze i suplementacja jest nipotrzebna... u mnie najpierw znikalo po 1 godzinie! teraz po 5/6 godzinach...u synka sprawdzilam i trzymalo sie 26 godzin! Robisz sobie codziennie taki test, raz dziennie az do momentu jak nie bedzie niedoboru Chanela lubi tę wiadomość Postów: 5828 6373 Nie moga tego suplementowac babki z hashimoto czy nadczynnoscia tarczycy, czyli najczesciej jak tsh jest bliskie nizszej wartosci. Postów: 1946 1498 to jak dawkujesz ten płyn Lugola? weronika86 lubi tę wiadomość Postów: 5828 6373 kilka kropel na wewnetrzna strone przedramienia..nie licze kropel, ale powiedzmy ze 6 bo tyle na pewno daje. Postów: 1946 1498 ale w ten sposób uzupełniasz niedobory? wcierając w rękę? weronika86 lubi tę wiadomość Postów: 5828 6373 tak, wchlania sie przez skore. Chanela lubi tę wiadomość Postów: 1946 1498 ok, dzięki za wytłumaczenie. Nie wiedziałam że tak można weronika86 lubi tę wiadomość Postów: 5828 6373 Chanelko mozna tez krople rozpuszczac w wodzie, ale na skore jest bezpieczniej kochana. Bo pijac to wrzucasz w organizm tyle ile tobie sie podoba a na skorze organizm sam sobie wchlania tyle ile potrzebuje, nie ma mozliwosc przekroczenia dawki. Postów: 9590 8031 Ja dzis odebralam wynik i moje TSH wynosi ponad 7!!! Masakra. Zalamalam sie mieszkam w uk i nie wiem jak oni do tego pdchodza... Mój lekarz powiedział, że dla staraczek dobrze jak TSH jest najbliżej 1. Także potwierdzam Ja dla zbicia dostałam Euthyrox. Póki co jestem na pierwszym opakowaniu. A prolaktyne mam w normie... Paula, hmm... a masz w planach wizytę w PL? Lub po prostu zajdź do GP i zapytaj o to? Nie wiem co Ci doradzić. Postów: 6798 5797 Ja też biorę Euthyrox i obecnie z poziomu 4,28 spadłam do 0,88, czyli prawie idealnie. Postów: 30 9 Milcia, a jak długo bierzesz już Euthyrox tzn. po jakim czasie przyjmowania i w jakiej dawce tak ładnie spadło Ci TSH ? Mój poziom TSH jest bardzo podobny, endo zalecił mi na początek 37,5 Euthyroxu na dzień. Ciekawe jak długo będę czekać na tak piękny wynik jak Twoj Aniołek (6 tc.) Postów: 6798 5797 Ja biorę od pół roku. Ale dawki miałam różne. Najpierw 25 i spadło po miesiącu do 2,00. Potem inna edno i dawka 50, spadło do 0,76 po kolejnych 5 tygodniach. No i w końcu ustawiła mi dawkę na 37,5 (z tym że biorę jeden dzień 25, a drugi dzień 50 na zmianę), po miesiącu wzrosło do 1,67, a ostatnio jakieś 3 tygodnie temu TSH było 0,88 przy tej samej dawce. Kolejne badanie za jakieś dwa tygodnie i wtedy też wizyta u endokrynologa. Postów: 1946 1498 Milcia dobrze wiedzieć bo obawiam się że też będę musiała jednak zacząć brać euthyrox. Ale poprawiam mój wynik. Mam 3,05. A z jakimi wynikami poszłaś? Tylko TSH czy robiłaś również T3 i T4? yoolka86 lubi tę wiadomość Hormon stymulujący tarczycę TSH jest hormonem glikoproteinowym wytwarzanym przez przedni płat przysadki mózgowej. Diagnoza niedoczynności tarczycy wiąże się najczęściej z przyjmowaniem leków. Oprócz tradycyjnego leczenia pracę tarczycy wspomóc należy odpowiednią dietą. Bogatą w niezbędne składniki mineralne oraz witaminy, które obniżą wysoki poziom TSH. Budowa i funkcje tarczycy Tarczyca jest jednym z największych gruczołów, produkuje hormony T3 (trijodotyronina) oraz T4 (tyroksyna). Zlokalizowana jest na szyi i przylega do tchawicy poniżej krtani. Swoją budową przypomina motyla, zbudowana jest z dwóch płatów połączonych ze sobą cieśniną. Funkcja tarczycy ściśle kontrolowana jest przez oś podwzgórze-przysadka na zasadzie ujemnego sprzężenia zwrotnego. Hormony wydzielane przez tarczycę są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu [1]. Tharakorn Arunothai / 123RF TSH a niedoczynność tarczycy Niedoczynność tarczycy jest zaburzeniem w funkcjonowaniu tarczycy i spowodowana jest niedoborem T3 i T4. Niski poziom tych hormonów powoduje wzmożoną produkcję hormonu przysadki TSH. Zadaniem TSH jest pobudzanie tarczycy do pracy. Do głównych objawów, które mogą wskazywać, na niedoczynność tarczycy zaliczamy [2,3]: Przybieranie na wadze nieskorelowane ze zmianami w diecieNawracające anemieNietolerancja zimna, obniżona temperatura ciałaSucha skóra, porowate wypadające włosyPogorszenie słuchuPoczucie zbierania wody, opuchnięta twarzChrypkaDuszności, bezdech sennyZaparciaZaburzenia miesiączkowaniaNiezdolność do koncentracji, problemy z nauką- mgła umysłowaBrak energii w ciągu dnia Przyczyny wzrostu stężenia tyreotropiny Przyczyny wzrostu tyreotropiny są zróżnicowane i należą do nich między innymi [4,5].: Pierwotna niedoczynność tarczycyOkres zdrowienia po ciężkich chorobachMarskość wątrobyPierwotna niedoczynność kory nadnerczyChoroby psychiczneZespoły nieadekwatnego wydzielania tyreotropinyZespoły oporności na hormony tarczycyFizjologicznie u noworodków bezpośrednio po urodzeniuInfekcje wirusoweNiedobór jodu w pożywieniuChoroba Hashimoto Normy. Wartości referencyjne poziomu TSH W celu zdiagnozowania niedoczynności tarczycy należy przede wszystkim zbadać poziom TSH, T4 i T3. Następnie porównać z wartościami referencyjnymi [6]. Norma laboratoryjnaTSH0,2-4,5 mlU/lT34,0-7,4 pmol/lT410-22 pmol/l Stężenie TSH powyżej normy przy jednoczesnym stężeniu T3 i T4 poniżej normy oznacza niedoczynność tarczycy. Jak obniżyć wysokie TSH prawidłową dietą? Kluczowe elementy Do prawidłowego funkcjonowania tarczycy i obniżenia poziomu TSH, konieczna jest zmiana nawyków. Oznacza to zwiększone spożycie niektórych witamin oraz składników mineralnych i odżywczych poprawiających pracę tarczycy. Do najważniejszych należą [7].: JodCynkŻelazoSelenWitamina DPełnowartościowe białkoKwasy omega-3. Białko Białko jest źródłem tyrozyny aminokwasu, niezbędnego w syntezie hormonów tarczycy. Łączy się z atomowym jodem i w ten sposób powstają hormony tarczycy [7]. Przyspiesza metabolizm, korzystnie wpływa na gospodarkę energetyczną. Hamuje wypadanie włosów. Głównymi źródłami białka w niedoczynności tarczycy powinny być przede wszystkim chude mięso: drób, królik, cielęcina, chuda wieprzowina, ryby morskie, jaja [2]. Kwasy omega-3 W diecie powinny zostać ograniczone kwasy tłuszczowe nasycone na rzecz nienasyconych. Kwasy tłuszczowe nienasycone pozytywnie wpływają na obniżenie poziomu TSH. Dzieje się tak, ponieważ kwasy tłuszczowe omega-3 powodują zmianę hormonu T4 w T3. Poprawiają również wrażliwość tkanek na działanie hormonów tarczycy oraz pobudzają syntezę cytokin o właściwościach przeciwzapalnych. Zalecane źródła kwasów Omega-3 [7].: Ryby morskie,Olej lniany,Oliwa z oliwek,Olej rzepakowy Jod i żelazo Jod jest kluczowy do właściwego funkcjonowania tarczycy. Uznany jest on za najważniejszy składnik mineralny i odgrywa ważną rolę w jej funkcjonowaniu. Składnik ten niezbędny jest do wytwarzania hormonów tyroksyny oraz trijodotyroniny. Niedobór tych hormonów powoduje znaczny wzrost poziomu TSH, który odpowiada za stymulację tarczycy. Niedostateczna ilość, jak i nadmiar jodu w diecie może powodować upośledzenie pracy tego narządu. Do głównych źródeł jodu w pożywieniu zaliczamy owoce morza i ryby [8]. Niedobór żelaza powoduje zmniejszenie syntezy hormonów T4 i T3, co wpływa na zwiększenie wydzielania TSH. Dieta bogata w dobre źródła żelaza: czerwone mięso,wątróbkę drobiową,żółtko jaj,natkę pietruszki. Obniża poziom tyreotropiny poprzez przywrócenie prawidłowej konwersji T4 do T3 [7]. Selen W ostatnich latach zauważono, że rola selenu w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy jest bardzo istotna. Selen jest pierwiastkiem uczestniczącym w budowie enzymu dejodynazy. Jest on niezwykle istotny w konwersji T4 do T3. Niedobór selenu powoduje obniżenie poziomu trijodotyroniny we krwi, co skutkuje wzrostem poziomu TSH. Dlatego w celu zmniejszenia poziomu tyreotropiny należy zadbać o odpowiedni poziom selenu w diecie. Do najbogatszych źródeł tego pierwiastka w diecie zaliczamy produkty takie jak: krewetki, halibut, jaja, sardynki, tuńczyk, dorsz, orzechy brazylijskie, czosnek, grzyby [9]. Cynk i witamina D Również cynk i witamina D mają bardzo istotne znaczenie we właściwym funkcjonowaniu układu immunologicznego. Cynk jest składnikiem białek receptorowych T3,. Jego niedobór będzie wpływał na obniżenie stężenia T3 oraz w konsekwencji T4 i wzrostu stężenia TSH. W badaniach wskazano również, że niedobór witaminy D znacząco wpłynął na wzrost poziomu TSH. W celu zmniejszenia poziomu tyreotropiny należy zadbać o odpowiednią podaż w diecie tych składników [10,11]. yuliaff / 123RF Diety eliminacyjne a obniżenie poziomu TSH Nietolerancja laktozy Nietolerancja laktozy może wpływać negatywnie na wchłanianie niektórych leków, w tym także lewotyroksyny. Lewotyroksyna potrzebna jest do osiągnięcia prawidłowego stężenia hormonu tyreotropowego w osoczu chorych. Badania wykazują, że eliminacja laktozy prowadzi do obniżenia stężenia TSH w osoczu bez modyfikacji leków [12]. Niektórzy badacze jednak wskazują na kazeinę, która jest o wiele silniejszym antygenem. Nie jest ona wskazana dla osób chorujących na zapalenie tarczycy. Głównym źródłem laktozy w diecie jest mleko i jego przetwory. Należy pamiętać, że te produkty dostarczają również pełnowartościowego białka, witamin, składników mineralnych oraz wapnia. Mleko i produkty mleczne powinny być spożywane w umiarkowanych ilościach. Ich wykluczenie z diety pacjenta należy rozważyć indywidualnie i dostosować do jego potrzeb. Do jadłospisu można włączyć dla urozmaicenia mleka roślinne wzbogacone w wapń [2]. Dieta bezglutenowa Jedną z frakcji tworzącej gluten jest gliadyna, przypomina pod względem struktury tkankę tarczycową. Spożycie glutenu może spowodować reakcję ze strony układu odpornościowego. Wytworzone przeciwciała, które ze względu na podobną budowę mogą atakować tkankę tarczycową. Dzięki zastosowaniu diety bezglutenowej może wystąpić wygaszenie procesów zapalnych, poprawa funkcjonowania tarczycy oraz obniżenie poziomu TSH. Należy pamiętać, że dieta bezglutenowa musi być skonsultowana z lekarzem oraz dietetykiem [7]. Warzywa z rodziny krzyżowych Ograniczyć w diecie należy spożywanie warzyw z rodziny krzyżowych kapusty,kalafiora,kalarepy,brukselki,rzepy, Zawarte w tych warzywach substancje goitrogenne (wolotwórcze), ograniczają wykorzystanie jodu. W konsekwencji zaburza to pracę tarczycy, zwiększając poziom TSH i powstają wola. Obróbka termiczna jednak prowadzi do zmniejszenia o około 30% substancji goitrogennych w tych produktach [2]. Podsumowanie Odpowiednia dieta bogata w składniki mineralne oraz witaminy, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, skutecznie może wspomóc leczenie niedoczynności tarczycy, oraz obniżyć poziom TSH. Poprawa funkcjonowania tarczycy wpływa z pewnością pozytywnie na codzienne funkcjonowanie chorego. Bibliografia: Tuchendler, P., Zdrojewicz, Z., Dieta w chorobach tarczycy. Medycyna Rodzinna 2017; 20 (4): Moszczak, M., Grzymisławski, M., Zalecenia żywieniowe w niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto. Piel Zdr Publ. 2017;7 (4): N., Paul van Trotsenburg, AS., Verkerk, TSH and FT4 Concentrations in Congenital Central Hypothyroidism and Mild Congenital Thyroidal Hypothyroidism. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Volume 103, Issue 4, April 2018, Pages 1342– Y., Toro, F., Jialal, I., Physiology, Thyroid Stimulating Hormone. StatPearls,2020 NCBI: J., Kryszałowicz, B,. Błachowicz, A., Franek., Pierwotne, wtórne i jatrogenne zaburzenia czynności tarczycy. Choroby serca i Naczyń, 2007 tom 4, nr 1, L., Orywal, K., Stefańska, E., Diagnostyka laboratoryjna w dietetyce. Wydawnictwo Lekarskie PZWL,2018 strona E., Zegan, M., Michota-Katulska, E., Zalecenia dietetyczne w niedoczynności tarczycy przy współwystępowaniu choroby Hashimoto. Bromat. Chem. 2015, 2, str. S., Burman, K D., Li-Ng, M., Iodine deficiency: Clinical implications. Cleve Clin J Med. 2017 Mar; 84(3): K., Zieliński, K., Zdrojewicz, Z., Rola selenu w patogenezie chorób tarczycy. Med. Rodz 2018; 21(2A0: S, Agmon-Levin N, Zisappl M, et al. Vitamin D and autoimmune thyroid diseases. Cell Mol Immunol. 2011;8(3):243-247. doi: H., Wolańska, D., Składniki pokarmowe istotne w niedoczynności tarczycy. Żywienie Człowieka i Metabolizm, 2012, XXXIX, M, Gunes F, Binnetoglu E, et al. Decrease in TSH levels after lactose restriction in Hashimoto’s thyroiditis patients with lactose intolerance. Endocrine. 2014;46:279–284.

bardzo wysokie tsh forum